Rachel Brian, Martw się mniej /Zgadzam się albo i nie

Zdecydowanie pozycje bezcenne dla rodziców i nauczycieli. 

Zgadzam się albo i nie 

Podręcznik dla dzieci, pomagający im zrozumieć, na czym polegają granice osobiste.

Ta absolutnie ważna książka, napisana przez Rachel Brian w bardzo przejrzysty sposób z, odważnymi sformułowaniami i prostymi, ale uroczymi rysunkami. Wyznaczanie granic i mówienie „nie” może być niewygodne lub sprawić, że sytuacja stanie się niezręczna. Książka  zwiększa poczucie własnej wartości i pewności siebie, i mówienie nie jest jak najbardziej w porządku. Ciało każdego jest jego własnością i nic nie powinno być robione bez zgody. Ta książka to krok we właściwym kierunku.

.

Martw się mniej 

Tak, ta książka jest napisana z myślą o dzieciach i polecam rodzicom dzieci z lękami.

Uważam, że jest to również świetne źródło dla niespokojnych dorosłych, którzy mogą obawiać się przeczytania jakiejś  gigantycznie grubej książki o radzeniu sobie z lękiem. Ta publikacja jest zabawna, przyjazna i oferuje solidne punkty wyjścia dla każdego, kto zmaga się z tą podstępną bestią.

Nie zastąpi profesjonalnego doradztwa i/lub pomocy medycznej, ale jest świetnym pierwszym krokiem do zmian ;)

.

.

Co myślicie ? :)

.

.

.

#zmiany #niemartwsię